第591期

學會獨處

雜志故事

孤獨,已經從個人心理健康問題逐漸轉為公共議題。 近年來,當代人的“孤獨指數”逐步上升,孤獨成為一大問題。孤獨首先是一種個體體驗,與此同時,它折射了更為宏大的社會、經濟乃至政治議題,與性別、種族、年齡、環境、科學等因素密切相關。 孤獨作為21世紀的一種流行病,呈現了一些新特點:年輕人更容易感到孤獨,數據顯示,Z世代是最孤獨的一代;孤獨感的產生,并不能歸結于“社恐”,相反,孤獨的人更敏感,也更善于共情;相較于男性,女性更容易產生“孤獨是可恥的”的想法。 但正如學者蔣勛所說,“孤獨沒有什么不好。使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨”。對待孤獨的態度,決定了你會克服它,還是享受它。 如果說“孤獨”帶有落寞色彩,“獨處”則是一種內省、一種境界。作家梭羅在瓦爾登湖畔獨居,但他并不覺得孤獨,因為他身居陋室,以物為伴,獨享閑情。 “我好比茫茫草原上的一株蒲公英,好比一片豆葉,一只蒼蠅,一只大黃蜂,我們都不感到孤獨。我好比一條小溪,或那一顆北極星;好比那南來的風,4月的雨,1月的霜,或那新居里的第一只蜘蛛,我們都不知道孤獨?!?享受孤獨,和世界和解,這正是梭羅教會我們的。

學會獨處 9
排解孤獨的8種方法 14
《孤獨傳》:在過去,孤獨是富裕男性的專利 16
孤獨癥:在過度適應和成為孤島之間 20
對主角來說,孤獨是一種過于喧囂的情緒 26
親愛的,你不必為孤獨而道歉 28
獨居者:孤單是常態,但也因此感到自由 34
夜班護士:值了7年夜班,仍會感到無助 36
阿爾茨海默病照護者:連“我是誰”都忘了,算不算極致的孤獨? 38
從未獨居者:活在人群里,不是解決孤獨的靈丹妙藥 40
追星者:渺小孤獨的人與宇宙對話 42
你的孤獨,正在成為別人的生意 46
情感機器人Replika,一場昂貴的養成游戲 50
“窮鬼樂園”:干了這杯,誰也不許覺得孤獨 52
當代人的N 種孤獨 56
我們承受所有不幸,皆因我們無法獨處 60
无码网站天天爽免费看视频